Hormonyoga - Yoga für die Frauengesundheit

 Hormonyoga ist eine ganzheitliche Methode zur hormonellen Balance. 

Wir praktizieren Hormon Yoga nach der Methode von Dinah Rodriguez, Shakti Dance und Hatha- und Kundalini Yoga.

Es beinhaltet dynamische Übungsserien, Energielenkungen, Atemübungen und Entspannungsmethoden. 

Es kann Stresshormone wie Cortisol reduzieren, die Funktion der Schilddrüse verbessern und die Hormonproduktion beeinflussen.

Hormonyoga wirkt bei hormonellen Beschwerden wie:

Hitzewellen

Schlaflosigkeit

Herzrasen

Stimmungsschwankungen

Kopfschmerzen

Rückenschmerzen

Beckenbodenschwäche

...

Yoga für die Frauengesundheit geht auf die speziellen Bedürfnisse der Frauen ein. 

gut zu Wissen:

Bei gesundheitlichen Störungen solltest du die Methode mit deiner Ärztin/ Heilpraktikerin besprechen.

Die Auswirkungen von Hormonyoga  können individuell variieren.

Die Anmeldung für die Hormonyoga Workshop ist verbindlich.

Der Workshop findet ab 3 bis max. 10 Teilnehmerinnen statt.

Die Versicherung Sache der Teilnehmerinnen.